Úžasné avokádo

Avokádo je veľmi unikátne ovocie. Zatiaľ, čo väčšina ovocia pozostáva predovšetkým z uhľohydrátov, avokádo má vysoký obsah tukov (zdravých tukov!), zanedbateľný počet uhľohydrátov a žiadne cukry. 

21.8.2019 o 15:08 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  423x | Diskusia: 0 príspevkov

Najvačšie zdravotné benefity pôstu z časoveho hladiska

Prerušovaný pôst je v súčasnosti jedným z najpopulárnejších svetových trendov v oblasti zdravia a kondície.

16.8.2019 o 17:48 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  174x | Diskusia: 0 príspevkov

Raňajkovať alebo neraňajkovať?

Dobrý deň, v nasledujúcom článku budeme hovoriť o vynechávaní raňajok. Mali alebo nemali by sme teda raňajkovať?

16.8.2019 o 12:00 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  247x | Diskusia: 0 príspevkov

Superpotravina - jablčný ocot

Ľudia hľadajú jednoduché spôsoby, ako sa cítiť lepšie a byť zdravší aj bez drastických diét. Preto som sa rozhodol napísať tento blog, lebo neexistuje lahšia cesta ako byť zdravší a cítiť sa lepšie len vďaka tejto…

15.8.2019 o 20:46 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  607x | Diskusia: 6 príspevkov

Životný štýl - Intermittent fasting (prerušovaný pôst)

Dobrý deň, ak ste sa Vy alebo Váš rodinný príbuzný zaujímali o začatie intermittent fastingu (ďalej len IF), tento článok bude jeho kompletný prehľad a dozviete sa všetko potrebné. 

15.8.2019 o 9:31 | Karma článku: 1,18 | Prečítané:  359x | Diskusia: 3 príspevky

Už ste čítali?