reklama
Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Marek Blanar

Marek Blanar

Bloger 
  • Počet článkov:  5
  •  | 
  • Páči sa:  1x

Volám sa Marek Blanár, mám 24 rokov, narodil som sa v Nitre kde som prežil celý život no pred 2 rokmi sme sa s priateľkou rozhodli presťahovať do Kodane (Dánsko). Moje hobby sú cestovanie a šport. 8 rokov sa venujem zdravému životnému štýlu a posilňovaniu. https://www.instagram.com/marek.blanar/ Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

reklama

Nezaradené

Úžasné avokádo

Marek Blanar

Úžasné avokádo

Avokádo je veľmi unikátne ovocie. Zatiaľ, čo väčšina ovocia pozostáva predovšetkým z uhľohydrátov, avokádo má vysoký obsah tukov (zdravých tukov!), zanedbateľný počet uhľohydrátov a žiadne cukry.

  • 21. aug 2019
  • Páči sa: 1x
  • Prečítané: 562x
  • 0
Najvačšie zdravotné benefity pôstu z časoveho hladiska

Marek Blanar

Najvačšie zdravotné benefity pôstu z časoveho hladiska

Prerušovaný pôst je v súčasnosti jedným z najpopulárnejších svetových trendov v oblasti zdravia a kondície.

  • 16. aug 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 920x
  • 1
Raňajkovať alebo neraňajkovať?

Marek Blanar

Raňajkovať alebo neraňajkovať?

Dobrý deň, v nasledujúcom článku budeme hovoriť o vynechávaní raňajok. Mali alebo nemali by sme teda raňajkovať?

  • 16. aug 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 581x
  • 0
Superpotravina - jablčný ocot

Marek Blanar

Superpotravina - jablčný ocot

Ľudia hľadajú jednoduché spôsoby, ako sa cítiť lepšie a byť zdravší aj bez drastických diét. Preto som sa rozhodol napísať tento blog, lebo neexistuje lahšia cesta ako byť zdravší a cítiť sa lepšie len vďaka tejto superpotravine.

  • 15. aug 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 991x
  • 6
Životný štýl - Intermittent fasting (prerušovaný pôst)

Marek Blanar

Životný štýl - Intermittent fasting (prerušovaný pôst)

Dobrý deň, ak ste sa Vy alebo Váš rodinný príbuzný zaujímali o začatie intermittent fastingu (ďalej len IF), tento článok bude jeho kompletný prehľad a dozviete sa všetko potrebné.

  • 15. aug 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 042x
  • 3
reklama
SkryťZatvoriť reklamu